家庭やジムでこれらの素晴らしいスピンのトレーニングビデオに従ってください。 スピンクラス2時間以上、長さ5分から30分まで。 この偉大な一連の動機付け運動は、膨大な数のカロリーを燃やし、心臓血管の健康状態を改善し、体重を減らすのに役立ちます。 便利な機能: - 肖像画または風景のビデオを見る - 最新フィットネスニュース - リクエストタブ